L’hypertension artérielle (HTA) est un problème majeur de santé publique en France, qui voit sa fréquence augmenter avec l’âge. On compte environ 10 millions d’hypertendus traités mais on estime que 4 millions de personnes n’ont pas été dépistées. C’est une maladie « silencieuse », provoquant peu ou pas de symptômes: elle est généralement découverte par une mesure de la tension lors d’une consultation médicale.
Pressions professionnelles ou rythmes en permanence soutenus, notre société moderne nous oblige inconsciemment et sans cesse à devoir être les meilleures, et ce dans tous les domaines….Les supers héros n’existant que dans les films et afin de ne pas épuiser vos réserves nerveuses par ce stress quotidien, voici quelques conseils simples qui pourraient vous permettre de mieux appréhender certaines situations.