Displaying items by tag: astuces santé
Être au régime ou faire attention à son poids ne veut pas dire que l’on doit s’interdire tout plaisir notamment une sortie au restaurant entre amis ! En choisissant bien ses plats et en anticipant ces sorties, on peut tout à fait se permettre un petit craquage de temps en temps. D’autant que les restaurants à tendance « healthy » se développent de plus en plus et seront donc à prioriser pour trouver un plat équilibré !
Published in
Nutrition
Recherches courantes
alcool
alimentation
allergie
boisson sportive
carences
conseils
digestion
dysbiose
fatigue
grossesse
hormones
IMC
inflammation
magnésium
medecin nutritionniste
microbiote
micronutrition
nutrition
obésité
poids
prevention
protéines
specialisation nutrition
sport
stress
sucre
surpoids
sérotonine
tabac
vitamines
Thèmes Nutrition / Santé
Docteur en médecine et sensibilisée à la micro nutrition, je vous informe sur les problématiques que vous pouvez rencontrer. Que vous soyez un sportif en questionnement alimentaire ou un individu en surpoids, nous établirons un diagnostic et travaillerons ensemble.
Prendre un rendez-vous
