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Il faut bien comprendre, sportifs et sportives, que l’homéostasie des liquides corporels (eau+ électrolytes) est ESSENTIELLE pour le fonctionnement normal de l’organisme. Dès lors qu’il va y avoir un exercice physique, surtout s’il est prolongé ou intense ou lors de forte chaleur, cela va perturber cet équilibre.
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Docteur en médecine et sensibilisée à la micro nutrition, je vous informe sur les problématiques que vous pouvez rencontrer. Que vous soyez un sportif en questionnement alimentaire ou un individu en surpoids, nous établirons un diagnostic et travaillerons ensemble.
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